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2006年 05月 18日

ウォーキング再開

3日 通院し ようやく 少し腰の痛みも薄らいだので 思い切って 朝のウォーキングを再開する
緑を見ながら 鶯の声を聞き 歩くのはとても気分爽快だ 40分歩いたら 心なしか 腰が軽くなったような気がする
この前 東京に帰った折 いつも行く靴屋さんで買った新しいウォーキングシューズ 結構高かったが こういうものは 安くて足に負担がかかるのでは困るので 一寸奮発した

ウォーキング再開_e0014991_715429.jpg
夏らしくメッシュ地・・朝露のある 草地に入ったら ぬれてしまい  失敗
今度は メッシュでないのをもう一足 買おうかな?


by htokuyama3 | 2006-05-18 07:13 | Comments(0)


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